Dodo
et repas
état
d’esprit
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Itinéraire
Sportif
Pratiquant
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La pente raide est une activité qui fascine et qui effraie à la fois. On pourrait parler de ski solo si on comparait ça à l'escalade. Plus la pente se raidit et s'allonge, moins la chute est permise. Difficile qui plus est de s'assurer ou d'assurer une personne tout le long de la descente. Il faut donc être sûr sur ses skis. Et cela ne vient pas en claquant des doigts, cela s'apprend !
Rien de plus effrayant en tant que guide que de voir une personne faire un virage mal engagé dès le début. On assiste à la scène sans avoir de moyens pour agir en cas de chute.
Le travail se fait en amont, à savoir en travaillant la technique à ski. On parle de virage sauté mais c'est bien réducteur de limiter la pente à cette seule technique. De la tête aux pieds, il faut maitriser une suite de petites choses qui feront de toi un skieur confiant en pente plus ou moins raide. Et plus tu seras confiant sur tes skis, plus la tête et le mental suivront.
Cela prend donc du temps pour intégrer toutes ces "petites choses". Sur les 3 jours de ce stage, le but est donc de te donner les bases de la technique en ski de pente raide. Cela passera par une (re)découverte du matériel que tu as, bien évidemment de longues sessions hors piste agrémentées de nombreux exercices pour te faire sentir et assimiler les bonnes postures à avoir suivant les conditions rencontrées, ainsi que la découverte de nombreuses pentes raides plus ou moins longues te permettant de te familiariser avec ce milieu.
Le but ne sera pas de "cocher" le plus grand nombre ou les plus raides pentes mais plutôt de faire de toi un skieur confiant techniquement et mentalement lorsque tu aborderas des pentes raides dans ta pratique de skieur.
Ca sera également de découvrir les différentes stations autour de Chamonix : Brévent, Flégère, Grands Montets avec de nombreuses possibilités de ski hors-piste et de pentes raides, le tout avec le Mont Blanc en toile de fond.
Ces 3 jours sont placées juste avant le début des vacances d'hiver, afin de profiter de la station avec moins de monde.
| J1 | Journée sur le domaine skiable du Brévent, face au Mont Blanc ! Petit échauffement pour se remettre tranquillement sur les skis. On enchaîne des petits exercices sur piste puis on les transfère sur le domaine hors-piste : en passant de piste à hors piste, cela permet de mieux sentir ce qui se passe sur les skis. On file ensuite vers les pente de l'Hotel pour se confronter à nos premières petites pentes raides. | 100 m D+ Environ 2000 à 3000m de D- |
| J2 | Aujourd'hui, mise en application des exercices de la veille en version full hors piste. Direction le Brévent ou la Flégère en sortant des pistes et en mettant les skis sur le dos ou les peaux pour aller chercher des couloirs hors du domaine skiable. Ils ont l'avantage d'être déjà bien raide mais pas trop longtemps, idéal pour progresser sans se faire peur. | 500 m D+ dans les 2000m de D- |
| J3 | On profite du forfait Chamonix Unlimited pour soit aller côté italien à Courmayeur ou aller aux Grands Montets ou rejoindre le sommet l'Aiguille du Midi pour mettre en pratique nos acquis sur des pentes plus costauds : si les conditions le permettent, pourquoi pas envisager un couloir des Cosmiques, un couloir Chevalier ou une descente du glacier de la Brenva côté italien. | de 100 à 1000m de D+ dans les 2000m de D- |
La pente raide est un milieu qui t'attire mais tu es conscient de la dangerosité de la pratique et tu as peur de manquer de bagages techniques pour aborder ce milieu.
Nuitée en appartement en station.
Lieu de départ et d’arrivée : Chamonix, à 8h30.
Ce lieu est accessible en voiture (parking payant à Chamonix) ou en train (gare à Chamonix).
Tarifs dégressifs : Si 1 personne, 2050€/pers. Si 2 personnes, 1300€/pers.
– Encadrement par un guide UIAGM
– Les frais du guide
– Remontées mécaniques pour les 3 jours autour de Chamonix
– Prêt du matériel de sécurité (DVA / Pelle / Sonde)
– Les blagues du guide ! (drôles, ou pas)
– Voyage jusqu’au lieu du rendez-vous et retour depuis le point d’arrivée
– L’hébergement sur Chamonix ainsi que les repas (petit-déjeuners, pique-nique du midi, repas du soir)
– Transports en commun non prévus dans le programme initial
– Toutes les boissons, y compris celles des repas et dépenses personnelles
– Les frais à caractère personnel
– Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”
3 jour(s)
1100 € / personne
Tarifs dégressifs : Si 1 personne, 2050€/pers. Si 2 personnes, 1300€/pers.
Inscris-toi ou demandes plus d’infos pour
Grégoire Lestienne – Guide de Haute Montagne – Chamonix – +33 (0)6 25 02 54 97
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Pour trouver la sortie qui te convient parfaitement, utilise sans modération la boîte à projets !
