Formation ski de randonnée et avalanche


Dodo
et repas

état
d’esprit

Emplacement

Itinéraire

Sportif

Pratiquant

Départ le 11 janvier 2021
Pour 5 jours

formation ski de randonnée

Une formation ski de randonnée sur 5 jours pour te permettre à la fin d'envisager de partir en autonomie sur des sorties faciles en ski de rando. L'occasion évidemment d'en savoir plus sur les avalanches, ton DVA et tout ton matos de ski de randonnée.

Motivé(e) ?

↓↓

De très nombreux conseils au quotidien quelque soit la discipline
Un format peu classique sur 5 jours pour accéder à l'autonomie
Photos shooting sur les 5 jours pour immortaliser le séjour

Type d’aventure

+ de détails sur formation ski de randonnée

La destination

Cette formation ski de randonnée vers l'autonomie est née d'un constat : je forme des pratiquants sur l'utilisation de leur DVA et sur la connaissance de la neige sur 2 jours mais le timing de la formation est parfois trop court. Cela fait en effet beaucoup de données à retenir. Et en plus, pratiquer le ski de randonnée convenablement ne se résume pas à utiliser correctement son DVA et connaître le comportement de la neige et des avalanches. La formation aurait donc pu s'appeler formation neige et avalanche, formation ARVA, formation DVA mais ce programme dans 5 jours vise à vous faire aimer la liberté liée au ski de randonnée et pratiquer en sécurité.

Faire du ski de rando, c'est un mélange de connaissances et d'expériences dans de nombreux domaines :
- savoir utiliser un DVA en temps normal et en cas de secours
- avoir des notions sur le comportement de la neige et les avalanches (science appelée la Nivologie)
- savoir lire et interpréter une carte (la cartographie)
- savoir correctement utiliser son matériel de ski de randonnée
- savoir préparer sa sortie en amont et savoir choisir où aller et quand y aller en fonction de son niveau ou de celui du groupe
- connaître les bons outils numériques pour préparer sa sortie
- savoir gérer sa sortie même en cas de problème
- savoir gérer son effort
- et accessoirement, savoir skier dans toutes les conditions rencontrées.
Bref, Rome n'est pas né en un jour, pour le ski de randonnée, c'est un peu pareil.

L'idée de ce stage de 5 jours est donc de prendre le temps de passer en revue tous ces sujets, et surtout de passer à de l'action concrète sur le terrain sur ces 5 journées.
Le but étant de vous accueillir en tant que débutant, et de vous relâcher dans la nature en tant que pratiquant autonome et responsable sur des sorties faciles en ski de randonnée.

NB : nous n'irons pas sur des itinéraires sur glacier pendant ces 5 jours.

Programme détaillé

J1 Une première journée consacrée à la prise en main du matériel. On démarre donc ces 5 jours par une petite sortie en ski de rando histoire de découvrir le matériel et de connaître les petits trucs et astuces à savoir pour s'économiser tout au long de la journée. Ce sera évidemment l'occasion d'apprendre à bien faire une conversion avec nos skis, une manipulation qui paraît simple mais qui n'est pas maîtrisée par tous les pratiquants. On ne termine pas trop tard et on va se mettre au chaud pour démarrer un peu de théorie sur la neige et son comportement. 600m D+
600m D-
J2 On démarre la journée par un briefing au chaud sur l'utilisation du DVA (Détecteur de Victime d'Avalanche) : à quoi ça sert, comment on l'utilise et comment on fait une recherche d'une victime. On repart sur le terrain après ça pour faire une recherche avalanche mono-victime. On ne rentre pas trop tard histoire de terminer notre cours sur la nivologie (commencé la veille) et parler de cartographie. 200m D+
200m D-
J3 On repart sur une petite sortie en ski de rando pour aller faire une coupe de neige et voir sur le terrain ce qu'on aura vu en théorie sur la neige. Histoire d'avoir un manteau neigeux épais, on prendra peut être des remontées mécaniques pour nous pousser un peu plus haut en altitude. La descente étant nécessairement plus longue si on a pris les remontées mécaniques, ça sera l'occasion de parfaire sa technique en ski à la descente. On ne rentre pas trop tard pour se mettre au chaud et voir comment préparer sa prochaine sortie de ski de rando. Vous préparerez de votre côté la sortie du lendemain, comme dans votre futur vie de pratiquant. 170m D+
1040m D-
J4 Debrief de vos préparations respectives de la sortie du jour. On parlera également de la gestion d'une recherche multi victimes suite à une avalanche. On part sur le terrain et vous passerez tour à tour en tant que leader : ça sera l'occasion pour toi de devoir faire des choix et d'avoir un retour d'un professionnel. On mettra évidemment en commun les debriefs afin de profiter du retour d'expérience de chacun. Le soir, vous préparerez la sortie du lendemain. 800m D+
800m D-
J5 Une dernière journée qui permettra de poursuivre et pousser un peu plus loin vos connaissances et vos compétences sur la pratique du ski de randonnée. Vous repasserez tour à tour dans le rôle de leader avec une sortie présentant peut être plus de noeuds décisionnels (entends par là, une sortie plus technique à gérer !). Debrief au chaud sur les 5 jours et retour maison. 800m D+
800m D-

Niveau requis

4 à 5h de ski de randonnée par jour, bon niveau à ski en toutes neiges. Bonne condition physique (entre 500 et 800m de dénivelé par jour)

 

Tu es un pratiquant de ski et tu souhaites devenir autonome sur des sorties faciles en ski de rando. Tu sais donc skier correctement en toutes neiges mais tu en as marre de skier en station et tu souhaites découvrir les grands espaces en les arpentant en ski de randonnée.
Sauf que tu n'as pas ou peu de notions dans cette discipline (ou tu as déjà peut être fait une sortie d'initiation un jour) et tu souhaites donc te former pour être capable d'aller faire du ski de randonnée en toutes connaissances de cause sur des sorties faciles sans prendre nécessairement un guide.
Tu es sportif, à savoir que tu pratiques régulièrement (1 à 2 fois par semaine) une activité sportive et tu aimes bien les efforts d'endurance.

Hébergement et transport

Les nuitées ne sont pas incluses, tout comme les diners et les petits-déjeuners.
Les pique-niques sont inclus sur les 5 jours.

Lieu de départ : Sallanches, vers 8h.
Lieu d’arrivée : Sallanches, vers 17h.
Le rendez-vous finale sera défini avec les participants en fonction des conditions météo. Le stage se déroulera néammoins proche de la commune de Sallanches.

Ce lieu est accessible en train, bus, voiture. Sur place, il faudra prévoir d’utiliser une voiture pour se déplacer.

Projette-toi sur l’itinéraire !

Prix et réservations

550 € / personne

6 personnes max par guide : cela permet d'avoir un bon équilibre entre prix et inertie de groupe et conseils personnalisés.

Tarifs dégressifs : Si 2 personnes, 1100€/pers. Si 3 personnes, 850€/pers. Si 4 personnes, 700€/pers. A partir de 5 personnes, 550 €/pers.

Le prix comprend

– Encadrement par un guide UIAGM sur 5 jours
– Pique-niques de midi depuis le 1er midi jusqu’au dernier midi
– Les blagues du guide ! (drôles, ou pas)

Le prix ne comprend pas

– Voyage jusqu’au lieu du rendez-vous et retour depuis le point d’arrivée
– Les nuitées pendant les 5 jours
– Les repas du soir et les petit-déjeuners
– Transports sur place (1 place à prévoir pour le guide)
– Les éventuelles remontées mécaniques
– Toutes les boissons, y compris celles des repas et dépenses personnelles
– Les frais à caractère personnel
– Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”

Pelletage lors d'un exercice de recherche de victime d'avalanche

Départ le 11 janvier 2021

5 jour(s)

550 € / personne
Tarifs dégressifs : Si 2 personnes, 1100€/pers. Si 3 personnes, 850€/pers. Si 4 personnes, 700€/pers. A partir de 5 personnes, 550 €/pers.

Inscris-toi ou demandes plus d’infos pour

Formation ski de randonnée et avalanche

Grégoire Lestienne – Guide de Haute Montagne – Chamonix – +33 (0)6 25 02 54 97

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