Formation ski de rando perfectionnement autour de Chamonix Mont-Blanc

Dodo
et repas

état
d’esprit

Emplacement

Itinéraire

Sportif

Pratiquant

A la journée

La montagne pour l'effort et le paysage

A deux pas de chez soi

Grands classiques

Régulier

Initié

Départ le 30 janvier 2023

Pour 3 jours

formation ski de rando perfectionnement

Une formation ski de rando perfectionnement sur 3 jours avec 2 formations en ligne préalable, pour te donner de solides bases pour envisager tes prochaines sorties plus sereinement.

Motivé(e) ?

↓↓

Go!

Les + du guide

Des formations en ligne interactives avant les 3 jours pour digérer la théorie

Une formation ski de rando théorique puis mise en pratique sur le terrain

Une formation par un guide et avec un petit groupe

Type d’aventure

	A la journée
	La montagne pour l'effort et le paysage
	A deux pas de chez soi
	Grands classiques
	Régulier
	Initié

+ de détails sur formation ski de rando perfectionnement

La destination

Tu pratiques déjà un peu le ski de rando mais tu trouves que tu ne maîtrises pas assez les différents paramètres à considérer pour avoir l'esprit plus serein quand tu sors. Tu veux donc en savoir beaucoup plus sur la neige, les avalanches, la recherche DVA et la préparation des sorties. Sans oublier la cartographie/orientation et les méthodes de réduction des risques.
Sur 3 jours avec 2 formations en ligne auparavant, cette formation doit te permettre à la fin de bien connaître les paramètres importants à regarder et à avoir en tête quand tu sortiras la prochaine fois. L'idée n'est pas de faire de toi un king de la discipline mais plutôt de bien te donner les bons outils et les bonnes méthodes à appliquer pour ensuite raisonner correctement sur le terrain.

Ce n'est donc pas un format long qui s'étale sur tout un hiver mais plutôt un format "court" avec un professionnel de la montagne et un petit groupe. Tu ressortiras de la formation avec des bases solides et à toi ensuite de pratiquer sur des itinéraires faciles. Tu pourras ensuite revenir pour te former sur des sujets plus spécifiques type le ski sur glacier, le ski de pente raide, le raid à ski....

On développera donc les points suivants :
- savoir utiliser un DVA en temps normal et en cas de secours
- avoir des notions sur le comportement de la neige et les avalanches (science appelée la Nivologie) et appliquer ces notions sur le terrain
- savoir lire et interpréter une carte (la cartographie) et savoir se déplacer avec les outils traditionnels (boussole, azimut...) et les outils numériques (GPS)
- savoir préparer sa sortie en amont et savoir choisir où aller et quand y aller en fonction de son niveau ou de celui du groupe
- connaître les bons outils numériques pour préparer sa sortie
- savoir gérer son effort

Ces 3 jours sont volontairement placés en début de saison de ski, afin de pouvoir te former dès le commencement de la saison. Libre à toi ensuite de pratiquer et d'appliquer les enseignements reçus pendant ces 3 jours sur tout le reste de la saison.

NB : nous n'irons pas sur des itinéraires sur glacier pendant ces 3 jours.

Programme détaillé

Soirée 1	Formation en ligne Neige & Avalanche
Soirée 2	Formation en ligne Cartographie & Orientation
J1	On démarre ces 3 jours par une petite sortie en ski de rando histoire de revoir rapidement l'utilisation du matériel, connaître les petits trucs et astuces et vérifier que la conversion est bien maîtrisée ! Lors de la montée, on met en application les techniques d'orientation vu pendant la formation en ligne. On termine au chaud pour parler de la recherche de victime en avalanche et les étapes à respecter.	600m D+ 600m D-
J2	On repart sur le terrain et après une courte montée, on fait une coupe de neige histoire de mettre en pratique nos connaissances acquises pendant la formation en ligne sur la neige et les avalanches. A la descente, vous passez tour à tour pour faire une recherche de victime en avalanche avec 1 victime ensevelie. Rentrés au chaud, je termine la journée en vous expliquant la méthode de réduction des risques, qu'on met en application directement en préparant la sortie du lendemain. Vous préparez alors chacun une sortie différente et on débriefera le lendemain.	200m D+ 200m D-
J3	On démarre avec un debrief rapide de vos préparations de sorties, et on décide ensemble de la sortie du jour. On part sur la sortie choisie et lors de la montée, vous passez tour à tour leader du groupe. C'est l'occasion de parler de gestion de groupes à la montée. A la descente, on apprend à gérer le groupe sur les pages qu'on jugera potentiellement à risque. Fin des 3 jours avec un petit debrief sur la formation	700m D+ 700m D-

Niveau requis

4 à 5h de ski de randonnée par jour, bon niveau à ski en toutes neiges. Bonne condition physique (entre 500 et 800m de dénivelé par jour)

Tu pratiques déjà le ski de rando et tu souhaites devenir autonome sur des sorties faciles. Tu sais donc skier correctement en toutes neiges et tu sais déjà utiliser du matériel de ski de randonnée. Idéalement, tu sais déjà te servir de ton DVA mais on refera des exercices de recherche de victimes en avalanche.
Tu es sportif, à savoir que tu pratiques régulièrement (1 à 2 fois par semaine) une activité sportive et tu aimes bien les efforts d'endurance.

Hébergement et transport

Les nuitées ne sont pas incluses, tout comme les diners et les petits-déjeuners.
Les pique-niques sont inclus sur les 3 jours.

Lieu de départ : Sallanches, vers 8h30.
Lieu d’arrivée : Sallanches, vers 17h.
Le rendez-vous finale sera défini avec les participants en fonction des conditions météo. Le stage se déroulera néanmoins proche de la commune de Sallanches.

Ce lieu est accessible en train, bus, voiture. Sur place, il faudra prévoir d’utiliser une voiture pour se déplacer.

Projette-toi sur l’itinéraire !

Prix et réservations

500 € / personne

6 personnes max par guide : cela permet d'avoir un bon équilibre entre prix et inertie de groupe et coût de la formation.

Tarifs dégressifs : Si 2 personnes, 960€/pers. Si 3 personnes, 750€/pers. Si 4 personnes, 590€/pers. A partir de 5 personnes, 500 €/pers.

Motivé(e) ? GO!

Le prix comprend

– Encadrement par un guide UIAGM sur 3 jours + 2 formations en ligne à distance
– Pique-niques de midi depuis le 1er midi jusqu’au dernier midi
– Les blagues du guide ! (drôles, ou pas)

Le prix ne comprend pas

– Voyage jusqu’au lieu du rendez-vous et retour depuis le point d’arrivée
– Les nuitées pendant les 3 jours
– Les repas du soir et les petit-déjeuners
– Transports sur place (1 place à prévoir pour le guide)
– Les éventuelles remontées mécaniques
– Toutes les boissons, y compris celles des repas et dépenses personnelles
– Les frais à caractère personnel
– Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”

Exercice de pelletage pur être efficace une fois la victime localisée

Départ le 30 janvier 2023

3 jour(s)

500 € / personne
Tarifs dégressifs : Si 2 personnes, 960€/pers. Si 3 personnes, 750€/pers. Si 4 personnes, 590€/pers. A partir de 5 personnes, 500 €/pers.

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Formation ski de rando perfectionnement autour de Chamonix Mont-Blanc

Grégoire Lestienne – Guide de Haute Montagne – Chamonix – +33 (0)6 25 02 54 97

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3760	Sommet à plus de 4000m et immenses glaciers à parcourir en ski de randonnée.	dodo_repas=3 etat_desprit=3 itineraires=2 destination=1 sportif=2 pratiquant=3 prix_inf=1050 duree=5 date_debut=20230422 date_fin=20230426 activites= activite_precise=	3.991584117136	dodo_repas=1 etat_desprit=0.6 itineraires=0.1 destination=0 sportif=0 pratiquant=0.5 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=550 duree=2 date=80
2418	Mêler ski de rando et alpinisme, dans le massif de la Bernina	dodo_repas=3 etat_desprit=3 itineraires=1 destination=2 sportif=2 pratiquant=3 prix_inf=1830 duree=4 date_debut=20230420 date_fin=20230423 activites= activite_precise=	4.6245008555806	dodo_repas=1 etat_desprit=0.6 itineraires=0 destination=0.2 sportif=0 pratiquant=0.5 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=1330 duree=1 date=78
9535	Stage ski de pente raide	dodo_repas=4 etat_desprit=2 itineraires=1 destination=1 sportif=2 pratiquant=3 prix_inf=670 duree=3 date_debut=20220212 date_fin=20220214 activites= activite_precise=	11.852287167931	dodo_repas=1 etat_desprit=0 itineraires=0 destination=0 sportif=0 pratiquant=0.5 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=170 duree=0 date=350
10993	TAFAR - Traversée des Alpes Françaises Avec Remontées mécaniques	dodo_repas=4 etat_desprit=3 itineraires=2 destination=1 sportif=3 pratiquant=3 prix_inf= duree= date_debut=20240128 date_fin=20240128 activites= activite_precise=	12.344780723492	dodo_repas=1 etat_desprit=0.6 itineraires=0.1 destination=0 sportif=0.5 pratiquant=0.5 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=0 duree=0 date=361
3574	Dolomites - Pale di San Martino en ski rando et freerando	dodo_repas=5 etat_desprit=2 itineraires=2 destination=2 sportif=2 pratiquant=3 prix_inf=1400 duree=4 date_debut=20240224 date_fin=20240227 activites= activite_precise=	13.223521440009	dodo_repas=1 etat_desprit=0 itineraires=0.1 destination=0.2 sportif=0 pratiquant=0.5 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=900 duree=1 date=388
2417	Dolomites Est Ouest pour du ski randonnée unique	dodo_repas=4 etat_desprit=1 itineraires=2 destination=2 sportif=2 pratiquant=2 prix_inf=1650 duree=5 date_debut=20240218 date_fin=20240222 activites= activite_precise=	13.317259869464	dodo_repas=1 etat_desprit=0.8 itineraires=0.1 destination=0.2 sportif=0 pratiquant=0 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=1150 duree=2 date=382
2419	Dolomites ski rando inédit : Freeride, Freerando sur la traversée Sud Nord	dodo_repas=4 etat_desprit=2 itineraires=2 destination=2 sportif=2 pratiquant=3 prix_inf=1750 duree=5 date_debut=20240229 date_fin=20240304 activites= activite_precise=	13.500801185599	dodo_repas=1 etat_desprit=0 itineraires=0.1 destination=0.2 sportif=0 pratiquant=0.5 activites=0 activite_precise=0 prix_inf=1250 duree=2 date=393
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