Dodo
et repas
état
d’esprit
Emplacement
Itinéraire
Sportif
Pratiquant
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Tu pratiques déjà un peu le ski de rando mais tu trouves que tu ne maîtrises pas assez les différents paramètres à considérer pour avoir l'esprit plus serein quand tu sors. Tu veux donc en savoir beaucoup plus sur la neige, les avalanches, la recherche DVA et la préparation des sorties. Sans oublier la cartographie/orientation et les méthodes de réduction des risques.
Sur 3 jours avec 2 formations en ligne auparavant, cette formation doit te permettre à la fin de bien connaître les paramètres importants à regarder et à avoir en tête quand tu sortiras la prochaine fois. L'idée n'est pas de faire de toi un king de la discipline mais plutôt de bien te donner les bons outils et les bonnes méthodes à appliquer pour ensuite raisonner correctement sur le terrain.
Ce n'est donc pas un format long qui s'étale sur tout un hiver mais plutôt un format "court" avec un professionnel de la montagne et un petit groupe. Tu ressortiras de la formation avec des bases solides et à toi ensuite de pratiquer sur des itinéraires faciles. Tu pourras ensuite revenir pour te former sur des sujets plus spécifiques type le ski sur glacier, le ski de pente raide, le raid à ski....
On développera donc les points suivants :
- savoir utiliser un DVA en temps normal et en cas de secours
- avoir des notions sur le comportement de la neige et les avalanches (science appelée la Nivologie) et appliquer ces notions sur le terrain
- savoir lire et interpréter une carte (la cartographie) et savoir se déplacer avec les outils traditionnels (boussole, azimut...) et les outils numériques (GPS)
- savoir préparer sa sortie en amont et savoir choisir où aller et quand y aller en fonction de son niveau ou de celui du groupe
- connaître les bons outils numériques pour préparer sa sortie
- savoir gérer son effort
Ces 3 jours sont volontairement placés en début de saison de ski, afin de pouvoir te former dès le commencement de la saison. Libre à toi ensuite de pratiquer et d'appliquer les enseignements reçus pendant ces 3 jours sur tout le reste de la saison.
NB : nous n'irons pas sur des itinéraires sur glacier pendant ces 3 jours.
| Soirée 1 | Formation en ligne Neige & Avalanche | |
| Soirée 2 | Formation en ligne Cartographie & Orientation | |
| J1 | On démarre ces 3 jours par une petite sortie en ski de rando histoire de revoir rapidement l'utilisation du matériel, connaître les petits trucs et astuces et vérifier que la conversion est bien maîtrisée ! Lors de la montée, on met en application les techniques d'orientation vu pendant la formation en ligne. On termine au chaud pour parler de la recherche de victime en avalanche et les étapes à respecter. | 600m D+ 600m D- |
| J2 | On repart sur le terrain et après une courte montée, on fait une coupe de neige histoire de mettre en pratique nos connaissances acquises pendant la formation en ligne sur la neige et les avalanches. A la descente, vous passez tour à tour pour faire une recherche de victime en avalanche avec 1 victime ensevelie. Rentrés au chaud, je termine la journée en vous expliquant la méthode de réduction des risques, qu'on met en application directement en préparant la sortie du lendemain. Vous préparez alors chacun une sortie différente et on débriefera le lendemain. | 200m D+ 200m D- |
| J3 | On démarre avec un debrief rapide de vos préparations de sorties, et on décide ensemble de la sortie du jour. On part sur la sortie choisie et lors de la montée, vous passez tour à tour leader du groupe. C'est l'occasion de parler de gestion de groupes à la montée. A la descente, on apprend à gérer le groupe sur les pages qu'on jugera potentiellement à risque. Fin des 3 jours avec un petit debrief sur la formation | 700m D+ 700m D- |
Tu pratiques déjà le ski de rando et tu souhaites devenir autonome sur des sorties faciles. Tu sais donc skier correctement en toutes neiges et tu sais déjà utiliser du matériel de ski de randonnée. Idéalement, tu sais déjà te servir de ton DVA mais on refera des exercices de recherche de victimes en avalanche.
Les nuitées ne sont pas incluses, tout comme les diners et les petits-déjeuners.
Les pique-niques sont inclus sur les 3 jours.
Lieu de départ : Sallanches, vers 8h30.
Lieu d’arrivée : Sallanches, vers 17h.
Le rendez-vous finale sera défini avec les participants en fonction des conditions météo. Le stage se déroulera néanmoins proche de la commune de Sallanches.
Ce lieu est accessible en train, bus, voiture. Sur place, il faudra prévoir d’utiliser une voiture pour se déplacer.
Tarifs dégressifs : Si 2 personnes, 1150€ /pers. Si 3 personnes, 870€ /pers. Si 4 personnes, 670€ /pers. A partir de 5 personnes, 570 €/pers.
– Encadrement par un guide UIAGM sur 3 jours + 2 formations en ligne à distance
– Pique-niques de midi depuis le 1er midi jusqu’au dernier midi
– Les blagues du guide ! (drôles, ou pas)
– Voyage jusqu’au lieu du rendez-vous et retour depuis le point d’arrivée
– Les nuitées pendant les 3 jours
– Les repas du soir et les petit-déjeuners
– Transports sur place (1 place à prévoir pour le guide)
– Les éventuelles remontées mécaniques
– Toutes les boissons, y compris celles des repas et dépenses personnelles
– Les frais à caractère personnel
– Tout ce qui n’est pas inclus dans “le prix comprend”
3 jour(s)
570 € / personne
Tarifs dégressifs : Si 2 personnes, 1150€ /pers. Si 3 personnes, 870€ /pers. Si 4 personnes, 670€ /pers. A partir de 5 personnes, 570 €/pers.
Inscris-toi ou demandes plus d’infos pour
Grégoire Lestienne – Guide de Haute Montagne – Chamonix – +33 (0)6 25 02 54 97
3 jours pour apprendre à bien maitriser sa posture, son attitude sur les skis dans les pentes raides. Un stage ski de pente raide sur le domaine du Grand Massif, Haute Savoie.
Une formation en ligne Neige et Avalanche pour en savoir plus sur la physique liée autour de la neige, des cristaux et leurs métamorphoses au déclenchement des avalanches
Une formation ski de randonnée sur 4 jours pour te permettre à la fin d'envisager de partir en autonomie sur des sorties faciles en ski de rando. L'occasion évidemment d'en savoir plus sur les avalanches, ton DVA et tout ton matos de ski de randonnée.
Du ski rando dans les Pale San Martino : un cadre exceptionnel, du ski au milieu de grands vallons aux couloirs encaissés, sans trop forcer grâce à quelques remontées mécaniques, sans oublier un logement exceptionnel.
Pour trouver la sortie qui te convient parfaitement, utilise sans modération la boîte à idées !
